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寶寶幾個(gè)月可以補(bǔ)充dha

2020-03-18
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寶寶6個(gè)月到兩歲之間是補(bǔ)充dha較好的時(shí)間段,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度較快,適當(dāng)補(bǔ)充dha可促進(jìn)腦部細(xì)胞發(fā)育。

但是最好不要盲目進(jìn)補(bǔ),如果是奶粉喂養(yǎng),且奶粉中含有的dha含量較高,通常不需額外補(bǔ)充。

舉措建議

蛋黃、堅(jiān)果、深海魚類含有較為豐富的dha,并且通過(guò)食補(bǔ)的方式更加安全,可選擇從食物中獲取。

想要使孩子變得更聰明,平時(shí)可經(jīng)常與寶寶互動(dòng)溝通,在天氣狀況良好的時(shí)候,經(jīng)常帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)手、眼、肢體協(xié)調(diào)能力。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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