做人流后需要注意很多方面，需要注意不能著涼，也不要吹風(fēng)，保持環(huán)境干凈整潔，人流后一個(gè)月是不能同房的，以免影響女性身體恢復(fù)，也不能進(jìn)行盆浴，防止出現(xiàn)感染，遵醫(yī)囑，合理的用止痛藥，消炎藥等。

舉措建議

1.注意休息，不要著涼，不要熬夜，不要過度勞累，科學(xué)合理的作息時(shí)間。

2.飲食清淡，多食含高蛋白類食物，進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，合理膳食，搭配均勻，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。

3.注意情緒穩(wěn)定，不要太過于緊張，心情愉悅，放松精神。