排卵期左乳房左側(cè)隱隱作痛，可能是由于機(jī)體內(nèi)激素分泌變化，刺激到乳房，可能會有乳房增生導(dǎo)致的脹痛，一般來說，是正?，F(xiàn)象，不需要太擔(dān)心，如果比較嚴(yán)重，而且經(jīng)期過后沒有消失癥狀，及時臨床醫(yī)生診斷。

舉措建議

1.注意身體情況，及時找到原因，對癥治療。

2.注意休息，不要過度勞累，保持科學(xué)合理的作息時間安排。

3.注意保暖，不要著涼，不要熬夜，不要過度緊張，保持平和心態(tài)，心情愉悅，放松精神。

3.飲食清淡，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。