判斷血糖高的方法是看自己有沒(méi)有出現(xiàn)口渴或者是尿頻的情況，如果有這種情況很可能是出現(xiàn)了血糖高的情況，也可以到醫(yī)院進(jìn)行血糖的檢測(cè)，如果說(shuō)自己血糖濃度超過(guò)了正常值也說(shuō)明自己血糖偏高。

舉措建議

要根據(jù)自己的血糖檢測(cè)結(jié)果來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，如果情況比較嚴(yán)重的話最好是及時(shí)用藥物控制，用藥要遵醫(yī)囑，同時(shí)日常生活中要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用過(guò)多甜的食物，堅(jiān)持適量活動(dòng)鍛煉，定期產(chǎn)檢即可。