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孕婦可以吃生蘿卜嗎

2020-03-18
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懷孕期間通常是可以適量食用生蘿卜的。蘿卜中含有豐富的維生素與膳食纖維,不僅能夠?yàn)樘旱纳L(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng),而且有利于促進(jìn)排泄。

但是吃之前應(yīng)把蘿卜洗干凈,注意飲食衛(wèi)生,同時(shí)盡量不要食用過(guò)多。

舉措建議

懷孕期間注意健康飲食,盡量少吃辛辣油膩的食物刺激腸胃,定期給日常使用的餐具消毒,以免造成腸胃感染。

孕期應(yīng)定期安排孕檢,和醫(yī)生交流自己的飲食狀況,如日常飲食存在問(wèn)題,可在醫(yī)生建議下進(jìn)行調(diào)整。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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