有時感覺呼吸困難，如果伴隨有咳嗽咳痰等，可能是患有氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病。如果合并胸悶、氣短等，則可能是心臟問題。

除了疾病因素影響以外，穿的衣服過緊、情緒緊張、過于勞累、休息不好時，都有可能會出現(xiàn)呼吸困難。

舉措建議

有時感覺呼吸困難，建議密切觀察是否合并有其他的癥狀，如果有心慌、胸痛，可能和心臟的問題有關(guān)系，需要及時就醫(yī)。

日常生活當中要保持心情舒暢，情緒樂觀開朗，保證充足的睡眠，適當多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，查明病因以后再進行治療。