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月經(jīng)血是黑色怎么辦

2020-03-18
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初步考慮是受涼、宮寒引起的月經(jīng)顏色異常,也不排除存在婦科疾病,可以持續(xù)觀察,如果連續(xù)兩個月出現(xiàn)月經(jīng)周期、月經(jīng)性狀異常要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

日常做好保暖工作,尤其是在月經(jīng)前一周、月經(jīng)來潮不可受涼,不宜食用生冷、寒涼的食物。

舉措建議

日常適度運動提高身體抵抗力,還能促進氣血循環(huán),緩解痛經(jīng)問題。

可以喝生姜紅糖水、用熱水泡腳,有緩解痛經(jīng)、宮寒的作用。

注意私處衛(wèi)生,尤其是月經(jīng)期間要使用流動的溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,不宜進行性生活。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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