懷孕九個月大腿內(nèi)側疼怎么辦
2020-03-18
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這種情況在孕晚期是比較常見的,屬于正常的生理性變化,主要原因是與子宮增大的壓迫到韌帶受有關。
睡覺時盡量采取左側臥位,站立時兩腿用力要均勻,不要提重物,適當休息,不要久站,若是出現(xiàn)頻繁的宮縮或者見紅等情況,請及時去醫(yī)院待產(chǎn)。
舉措建議
孕晚期要注意不要隨意走動,尤其是去到人群量較多的地方,放松心情,不要過于緊張激動,避免做過于激烈的運動。
注意休息,不要熬夜,多喝水,適當下床活動,散散步,飲食清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果。