首先可以從癥狀上來(lái)進(jìn)行判斷，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、食欲不振、全身乏力和氣喘吁吁等癥狀。

還可以做具體的檢查，上醫(yī)院去做一個(gè)血常規(guī)，看里面血紅蛋白的含量，如果是低于正常值就有可能是貧血。

舉措建議

引起貧血的疾病比較多，比如月經(jīng)量比較多，出現(xiàn)痔瘡流血或者是胃出血，要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查治療。

平時(shí)可以多吃含鐵的食物，但是當(dāng)貧血比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)，不要盲目的自己補(bǔ)鐵。