少年白頭在西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病，其病因比較復(fù)雜，主要有兩大類型，一是種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。

首先要查明引起的原因，是精神因素還是營養(yǎng)狀況，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也是會導(dǎo)致白頭的。

舉措建議

日常飲食盡量避免吃辛辣的食物，或是不要吃太過零食，注意多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，多吃一些紅棗枸杞粥，多吃一些黑豆黑米，有一定緩解白發(fā)的情況。

平時要放松心態(tài)，不要過于緊張激動，適當運動，提高身體的抵抗力。