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嬰兒什么時(shí)候可以吃含有鹽的食物

2020-03-18
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一般嬰兒在出生6個(gè)月以后才可以吃些含鹽分的食物,但是要注意每天攝入食鹽的含量必須在1克以下。

6個(gè)月內(nèi)的寶寶輔食沒有必要添加食鹽,因?yàn)閷殞毶眢w處于發(fā)育階段,腎功能也不健全,多吃鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

舉措建議

1、寶寶6個(gè)月后才可以添加鹽,一歲以后會(huì)逐漸增多,但是1-3歲的寶寶飲食中還是少放鹽,以清淡的食物為主。

2、父母在平時(shí)要注意寶寶的飲食,如果吃鹽過多會(huì)出現(xiàn)很多不良癥狀,對(duì)寶寶的健康發(fā)育也有影響。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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