40歲女人備孕，首先已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦了，所以最應(yīng)當要做的就是去醫(yī)院進行全面的孕前檢查，建議夫妻雙方都進行檢查，以此來了解身體狀況。另外備孕期間要加強營養(yǎng)，不熬夜抽煙，不接觸藥物，更重要的是不要過于心急，保持良好的心理狀態(tài)。

舉措建議

建議在飲食方面多進行食補，不要吃辛辣刺激性的食物，把身體調(diào)理好，提升受孕幾率。加強身體鍛煉，多做有氧運動，提升身體素質(zhì)。工作與生活當中要放松身心，不要過于勞累。備孕期多學習一些備孕知識，科學備孕。