孕婦血糖高要控制食物的總量，不要吃太多的水果和高糖的食物，而且要適當運動，達到熱量的進出平衡。高血糖除了通過飲食和運動調(diào)節(jié)，也可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。還要保持心情愉快，避免熬夜。

舉措建議

孕期是可以做一些簡單的運動，如爬樓梯，慢走，瑜伽等，適當運動對保持身體健康，促進胎兒健康發(fā)育有很好的作用。

孕婦血糖高要多吃蔬菜，主食可以以粗糧為主，粗糧熱量較低，對預防便秘也有一定的效果。