產(chǎn)后45天大便出血是不正常的，有可能是由于大便比較干燥便秘所引起的，也不排除有痔瘡的可能，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，如果僅僅是便秘的話，平時(shí)注意多吃一些粗纖維食物，多吃一些新鮮的果蔬，多喝水。

舉措建議

在產(chǎn)后一定要避免長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，平時(shí)要避免暴飲暴食，少吃辛辣生冷刺激等不易消化的食物，每天要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天早上的話可以喝一杯蜂蜜水，有利于滋潤(rùn)腸道。