這種情況是一種正常的生理表現(xiàn)。主要是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生急劇的轉(zhuǎn)變。一般等到月經(jīng)期過(guò)后就會(huì)自然的緩解直至消失。

這種情況下需要放平心態(tài)。如果月經(jīng)期過(guò)后長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有緩解，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)，排除乳腺方面的病變。

舉措建議

建議在此期間要保持飲食清淡，盡量的少食用一些過(guò)于油膩辛辣刺激的食物。也要選擇純棉材質(zhì)，透氣性好的內(nèi)衣。

如果局部的疼痛現(xiàn)象特別明顯，可以拿溫?zé)岬拿韺?duì)局部進(jìn)行熱敷或者是進(jìn)行輕輕的按摩。