可以通過一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來幫助寶寶快點(diǎn)入盆的，比如說爬樓梯，深蹲以及散步等運(yùn)動(dòng)來幫助入盆的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意安全，避免出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)的情況，在孕晚期的時(shí)候還要注意做好孕檢，避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候要根據(jù)自己的孕檢來判斷采取合適的生產(chǎn)方式，如果孩子入盆之后各項(xiàng)指標(biāo)都是正常的，而且產(chǎn)婦產(chǎn)力和產(chǎn)道都沒有問題的話最好是進(jìn)行順產(chǎn)，順產(chǎn)對(duì)于孩子和母親來說都是比較健康的。