這種情況的小腹墜脹考慮是由于子宮逐漸長大導致的墜脹感，通常來說在孕早期的時候不要長期走路，最好是多休息，避免過度勞累導致流產，如果說是孕晚期可以適當多走路，有助于自己順產的。

舉措建議

通常來講在懷孕后出現(xiàn)小腹墜脹的癥狀有可能是屬于正常的生理現(xiàn)象，這個時候不要過于著急，如果說自己沒有出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象是不用擔心的，按期做好孕檢，避免過度同房，避免勞累和熬夜即可。