在備孕排卵期間是能夠用艾葉泡腳的，一般不會(huì)造成不良影響。用艾葉泡腳有助于祛除體內(nèi)的寒氣，有利于治療一些風(fēng)寒感冒。盡量控制泡腳的時(shí)間在15到20分鐘。在每天晚上7:00左右泡腳是比較好的。用艾葉泡腳也有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

舉措建議

在備孕期間要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜。要注意保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，避免內(nèi)分泌失調(diào)。要注意飲食清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，盡量不要吃含有激素的食物或者藥物。多吃一些粗糧，多吃一些水果蔬菜。