夫妻雙方直系親屬中沒有雙胞胎的基因，是比較難懷上雙胞胎的。雙胞胎有異卵、同卵，兩個精子與卵子結(jié)合為異卵，孩子的長相、性別等可以不同。同卵雙胞胎是精卵結(jié)合后分裂成了兩個受精卵，性別相同，長相和智力等都比較相似。

舉措建議

在備孕期間調(diào)養(yǎng)好身體，多攝入些蛋白質(zhì)和蔬菜，少吃不健康的食物，比如燒烤、零食等。再加上多運動身體，多去戶外運動，保持夫妻雙方心情愉悅、開心、樂觀，使夫妻雙方身心健康了，更有助于備孕成功，懷上寶寶。