備孕期是可以使用開塞露的，但不要長(zhǎng)期用，如果說(shuō)自己便秘的情況不是特別嚴(yán)重的話是不需要使用開塞露來(lái)幫助自己排便的，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水多吃蔬菜和水果來(lái)幫助排便的，也可以喝一些酸奶促進(jìn)消化。

舉措建議

在備孕期的時(shí)候要注意保持清淡飲食，不要吃一些過(guò)于油膩的食物，要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些青菜，有助于緩解自己便秘的情況，平時(shí)也可以適當(dāng)喝一些酸奶吃一些香蕉來(lái)幫助自己更順利的排便的。