寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候總是容易驚醒，一般是因?yàn)閷殞氃诎滋焓艿搅梭@嚇，或者在睡覺(jué)的時(shí)候做了噩夢(mèng)。

建議家長(zhǎng)要多觀察寶寶的睡眠狀態(tài)，確定導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)容易驚醒的具體原因，然后再做出解決措施。

舉措建議

如果寶寶在半夜驚醒的話，那么家長(zhǎng)要及時(shí)的將寶寶的情緒安撫好，這樣可以幫助寶寶再次的入睡。

并且，家長(zhǎng)要讓寶寶處于一個(gè)避免安靜的環(huán)境中睡覺(jué)，同時(shí)要給寶寶養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息。