受精卵著床大多數(shù)不會(huì)出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象，但是也有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸的表現(xiàn)，是因人而異的，著床期間要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)放松心情，避免接觸刺激性氣體，保證充足的睡眠，有利于提高受精卵著床的安全性。

舉措建議

日常生活中，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，要根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，避免身體過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，改掉不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，做好日常護(hù)理，講究個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的心情。