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小孩腸胃不好吃什么好

2020-03-20
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寶寶的腸胃不是太好,應該多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,比如新鮮的水果蔬菜,大米粥,小米粥,面條,餛飩,豆制品,乳制品等,盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物,同時也要保持飲食有一定的規(guī)律,不要暴飲暴食。

舉措建議

除了飲食調節(jié)以外,日常的保暖也是非常重要的,需要根據(jù)天氣的變化及時的給寶寶添加衣服,避免受涼,每天也要讓寶寶早點睡覺,保持睡眠充足,適當?shù)膸殞氝M行戶外運動,增強身體的抵抗力。

孩子很多疾病都是脾胃問題誘發(fā)的,脾胃陰虛會影響到孩子的成長發(fā)育,因此在日常飲食上除了要保證營養(yǎng),還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛,應及時給孩子消食,調理脾胃,可以使用三公仔小兒健胃糖漿,純中藥,健脾胃比較溫和。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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