喂奶的時候出現(xiàn)了乳頭疼痛，首先需要調(diào)整一下寶寶或者是產(chǎn)婦的喂奶姿勢，而且還要讓寶寶含住整個乳頭，這樣可以緩解乳頭疼痛的情況，同時也要在寶寶吃完奶以后用清水進(jìn)行清洗，保持局部的干凈衛(wèi)生。

舉措建議

平時需要保持良好的心情，不要太過于緊張，也不要太過于焦慮，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，每天要早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，更不要過度的勞累，還要注意個人衛(wèi)生，貼身的衣服要及時的更換。