孕晚期出現(xiàn)了腰酸不能夠確定是不是快生了，有可能是因?yàn)樵型砥谧訉m增大，壓迫腰肌，從而引起的腰部不適，也可能是因?yàn)樵袐D患有腰椎間盤突出，導(dǎo)致了腰部酸痛的情況，孕晚期子宮向下，容易給盆底加壓，也會(huì)導(dǎo)致腰酸的。

舉措建議

孕晚期的時(shí)候需要多注意休息，保持充足的睡眠，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要太過(guò)于勞累，飲食要以清淡為主，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時(shí)也要保持良好的心情，不要太過(guò)于緊張。