寶寶晚上不睡覺會影響到長個子，其次也會降低身體的免疫力，還會影響到大腦的創(chuàng)造性思維等，所以需要每天晚上讓寶寶按時睡覺，在睡覺之前不要讓寶寶玩得太興奮，也不要在床上做一些無關(guān)睡覺的事情。

舉措建議

平時一定要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，多帶寶寶進(jìn)行戶外運動，提高身體的素質(zhì)，也有助于睡眠。