孕婦血糖高是什么原因引起的
2020-03-23
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在懷孕期間出現(xiàn)了血糖偏高的情況,主要是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平改變,導(dǎo)致了內(nèi)分泌紊亂,引起了血糖偏高的情況,這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)的控制,否則很有可能會(huì)對(duì)寶寶造成影響,需要嚴(yán)格的控制自己的飲食。
舉措建議
日常的飲食應(yīng)該以清淡為主,需要多吃一些粗糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)也要多休息,保持睡眠充足,每次在吃過(guò)飯以后,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),提高自身的抵抗能力和免疫力,也有助于控制血糖。