老便秘的原因有可能是器質(zhì)性病變引起的，也有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理或者平時(shí)飲水少，沒有養(yǎng)成按時(shí)排便的情況引起的，具體的原因最好帶寶寶去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，如果是疾病引起的，要積極配合醫(yī)生治療，并且改善寶寶的生活方式，

舉措建議

日常生活中，家長(zhǎng)要讓孩子每天按時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，食物不能過(guò)于精細(xì)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激容易上火的食物，多活動(dòng)，多喝水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。