在備孕期間喉嚨發(fā)炎腫痛，可以多喝溫開水促進身體的新陳代謝，另外多觀察氣候的變化，及時的增減衣物，注意保暖，避免著涼，同時要觀察嚴(yán)重程度，必要的時候可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行治療。

舉措建議

在這期間需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活當(dāng)中勞逸結(jié)合，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，另外也要吃一些清淡有營養(yǎng)的食物為主，避免吃寒涼性和容易上火的食物。