懷孕早期能吃榴蓮嗎
2020-03-25
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女性懷孕早期是可以吃榴蓮的,榴蓮含有豐富的維生素,微量元素以及礦物質(zhì),對女性的身體健康有好處,同時由于女性懷孕初期,身體激素水平的變化,可能會出現(xiàn)孕吐的情況,而適當食用榴蓮具有一定的止吐作用。
舉措建議
建議女性懷孕初期的飲食需要注意,可以適當多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,避免食用過于油膩辛辣生冷刺激的食物,同時需要注意多臥床休息保胎,避免從事重體力勞動和過于劇烈的體育運動。
需要注意的是,榴蓮應該避免一次性食用過多,以免造成上火。