月經(jīng)期間可以推拿嗎
2020-03-25
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在月經(jīng)期間最好不要進行推拿。推拿具有疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀的作用,如果推拿有可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增多,出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不止的現(xiàn)象。
如果想要推拿可以等到月經(jīng)完全干凈三天以后再進行,避免對身體造成不利影響。
舉措建議
建議在整個月經(jīng)期間要保持營養(yǎng)均衡,多休息,避免因為抵抗力下降而出現(xiàn)感冒等現(xiàn)象。同時要少吃一些過于生冷的食物。
在平時推拿的時候也要注意避開陰雨天氣。 推拿以后做好局部皮膚的護理工作,24小時以內(nèi)不要沾水。
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