初步考慮是乳腺增生，乳腺增生會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、溢液等癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查查明病因。

臨床認(rèn)為乳腺增生與內(nèi)分泌異常、長期處于不良情緒、不良的作息習(xí)慣有一定關(guān)系，日?；謴?fù)時(shí)也要從以上幾個(gè)方面入手。

舉措建議

要保持心情平和，及時(shí)紓解不良情緒，可通過與朋友溝通、從事興趣活動(dòng)等轉(zhuǎn)移注意力，家人也要理解、配合，營造溫馨的家庭環(huán)境。

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。

可以遵醫(yī)囑使用相關(guān)藥物緩解乳腺增生癥狀。