懷孕5個月肚子癢，主要是有兩方面的原因：一是隨著孕周增加，胎兒越來越大，腹部被撐大，腹部肌肉逐漸松懈，出現(xiàn)了妊娠紋，皮膚干燥失養(yǎng)，導(dǎo)致腹部瘙癢感；另外，胎兒在腹內(nèi)活動，牽動腹部肌肉和神經(jīng)，也會導(dǎo)致腹部瘙癢。所以，出現(xiàn)肚子癢是正?，F(xiàn)象，孕婦不必恐慌。

舉措建議

懷孕期間肚子癢，可以采取以下措施緩解：

1.穿著寬松舒適的孕婦裝，盡量穿著純棉材質(zhì)衣服，避免穿著化纖類材質(zhì)衣服。

2.可以用35攝氏度左右的溫水緩緩擦拭腹部。

3.胎動導(dǎo)致腹部瘙癢時，可以用手輕輕撫摸肚皮，和腹中胎兒說話交流緩解瘙癢感。

4.用看書、聽音樂與親友談話等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解或忘記瘙癢感。