積食在孩子當(dāng)中比較常見，這和平時(shí)飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系。如果小孩子出現(xiàn)了積食的情況，首先飲食上一定要注意，避免給孩子吃難以消化的食物，也不要給孩子吃的過(guò)多，多給孩子喝一些水，嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些助消化的藥物來(lái)治療。

舉措建議

平時(shí)孩子的飲食上一定要規(guī)律，少給孩子吃肥甘厚膩的食物，還有生冷辛辣刺激性的食物也要盡量避免，這樣對(duì)于預(yù)防便秘比較有幫助。注意孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要讓孩子偏食挑食。多讓孩子參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫能力。