備孕期間是不可以喝黃酒的，備孕期間最好不要接觸任何含酒精的飲料。

孕前最好去正規(guī)的醫(yī)院進行身體檢查，在醫(yī)生的指導下補充適量的葉酸，備孕期間夫妻雙方應該放松心情，不要有太大的心理負擔。

舉措建議

平時飲食要有規(guī)律，一日三餐要定時定量，少吃或者不吃油炸、生冷、刺激性食物，多喝溫開水，保持大便通暢。

衣著應根據(jù)季節(jié)變化注意增減，以免著涼，可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、快走、游泳等等。