在懷孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)假性宮縮也是正常現(xiàn)象，一般對(duì)寶寶的發(fā)育不會(huì)產(chǎn)生影響的，所以這個(gè)時(shí)候不需要太過(guò)于擔(dān)心，但如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的宮縮，并且伴有疼痛的感覺(jué)，就需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院就診。

舉措建議

懷孕期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意休息，保持睡眠充足，每天可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于順利的分娩。