正常的子宮內(nèi)膜約在5~10毫米。分泌期又叫排卵期，女性經(jīng)期正常，排卵期在下次月經(jīng)來之前14天左右，子宮內(nèi)膜的厚度約在8~10毫米都屬于正常，對受精卵的著床有利。如果過薄或者太厚，大多會影響受精卵的著床。

舉措建議

備孕的女性，經(jīng)期規(guī)律的，要放松心情，建立良好的生活習(xí)慣以待備孕。飲食上營養(yǎng)要均衡，多吃應(yīng)季蔬菜和水果。盡量不要到人口多的地方，減少不良因素的影響。會陰部和性生活時，要注意清潔衛(wèi)生。