出現(xiàn)這種情況可以讓孩子多吸吮不漲奶的一側(cè)。減少對(duì)漲奶一側(cè)乳房的吸吮，慢慢地可以趨于平衡。也可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行乳腺按摩。

在哺乳期間出現(xiàn)這種情況與平時(shí)不注意的哺乳方法有關(guān)系。另外也有可能是奶少的一側(cè)乳腺不通暢引起的。

舉措建議

建議在此期間要放平心態(tài)，飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍a魚湯、豬蹄湯等促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃一些具有回奶作用的食物，比如說(shuō)韭菜或者是麥芽。

在睡覺的時(shí)候要保持正確的睡姿，避免乳房部位受到壓迫。