出現(xiàn)這種情況可以通過飲食運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行調(diào)理，在飲食上少攝入一些含糖量過高的食物，以清淡和容易消化為主。

在平時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣，可以少食多餐，但是不能夠暴飲暴食，也要根據(jù)自己的體力情況，選擇舒緩的戶外活動(dòng)，加速體內(nèi)糖分的分解。

舉措建議

如果通過以上方式不能很好的控制血糖，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物進(jìn)行控制。

在平時(shí)要定時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切的對血糖的情況進(jìn)行監(jiān)測，如果在這期間有不舒適的現(xiàn)象出現(xiàn)，要及時(shí)的去醫(yī)院就診。