孕婦糖尿病吃什么早餐
2020-03-25
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孕婦在懷孕期間患上糖尿病,早餐一般是選擇含油脂和熱量比較少的食物。比如說(shuō)饅頭,雞蛋,豆?jié){等。最好不要吃油條拉面之類(lèi)的早餐。
妊娠期糖尿病的孕婦既要保證母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要,又要將血糖的水平控制在合理的范圍之內(nèi),所以平時(shí)要合理的分配三餐。
舉措建議
建議平時(shí)在飲食上要堅(jiān)持少食多餐,定時(shí)定點(diǎn)兒的原則。可以優(yōu)先選擇草莓,蘋(píng)果,獼猴桃等含糖量比較低的水果。
在平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),動(dòng)作以舒緩為宜,如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)飲食的方法不能夠很好的控制,必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。