孕婦如果血糖高，主食上建議吃含糖量少的食物，可以吃一些粗糧，比如說大麥或者是蕎麥，也可以和細(xì)糧結(jié)合著一起吃。

在蔬菜方面可以適當(dāng)?shù)某匝笫[，洋蔥能夠起到降血糖，降血脂的作用。也可以吃一些胡蘿卜。同時(shí)也可以吃一些含糖量較低的水果，比如說桃子，草莓，櫻桃等。

舉措建議

建議平時(shí)在吃飯的時(shí)候可以采取定時(shí)定量的方法，少食多餐，不能暴飲暴食，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，加速體內(nèi)糖分的分解。

如果通過飲食運(yùn)動(dòng)的方法不能夠很好的控制血糖，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物來進(jìn)行控制。