女性產(chǎn)后惡露是指女性產(chǎn)后子宮修復(fù)過程將宮腔內(nèi)殘留的血液及殘留的少許蛻膜組織排出體外，女性產(chǎn)后惡露干凈的具體時(shí)間因人而異，一般這個(gè)過程大概持續(xù)4~6周的時(shí)間，剖腹產(chǎn)惡露排出的時(shí)間可能比順產(chǎn)要長。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后惡露排出期間需要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)感染的情況。女性產(chǎn)后惡露排出期間也應(yīng)該避免同房，以免造成感染。

女性產(chǎn)后的飲食應(yīng)該避免食用過于辛辣，生冷刺激的食物，可以適當(dāng)下床活動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)惡露排出。