這種情況可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的，要注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然也有可能是缺鈣或者缺乏維生素D。針對(duì)于這兩種情況，需要去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，確診缺鈣和缺乏維生素D后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充。

舉措建議

平時(shí)要注意多讓孩子吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶等。要注意多讓孩子曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)人體維生素D的合成。要注意盡量不要有挑食的壞習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，葷素搭配。要注意觀察孩子的身體發(fā)育情況以及是否出現(xiàn)癥狀加重。