子宮內膜的厚度會隨著女性體內的激素變化而變化。在排卵期，月經周期，每個階段的厚度有所不一樣。一般正常成年人在排卵期的厚度在8mm到12mm，這個范圍一般達到8mm以上，就可以進行備孕了。十毫米以上是比較理想的厚度。

舉措建議

如果女性在備孕期間的話，要注意有一個健康的性生活。要注意個人衛(wèi)生護理，避免出現(xiàn)感染的情況，勤換洗內衣褲。飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。要注意在備孕前進行相應的檢查，如果缺乏葉酸的話，需要及時補充葉酸。