不建議在備孕期間喝紅酒，紅酒雖然有比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是它含有酒精成分。在備孕期間是不可以喝紅酒的，需要戒煙戒酒，要調(diào)理好身體，為懷孕提供一個(gè)比較好的身體條件，有助于優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

備孕期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些身體的調(diào)理。要注意飲食的調(diào)整，多吃清淡的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。要多吃一些高蛋白的食物，補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)。要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。