乳房脹痛可能是乳汁分泌過多，沒有及時排出導(dǎo)致的?；蛘呤菋雰何橙橹瓡r，吮吸方式不正確，導(dǎo)致乳汁沒能順利被飲用，堵塞在乳腺管中，造成乳房脹痛。乳腺管不通，乳汁沒辦法正常分泌，乳房因此變大，也會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。

舉措建議

乳房脹痛可以用熱毛巾，敷于乳房上，然后用手對乳房進(jìn)行按摩，這有助于乳房內(nèi)乳汁流通，減輕脹痛。同時也要注意日常飲食，多以清淡為主。在給寶寶哺乳時，要排空兩個乳房的乳汁，如果寶寶吃不完，可以借助吸奶器排乳汁。