哺乳期女性容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，所以比較難以準(zhǔn)確地判斷排卵期。如果要了解具體的排卵期的話，可以進(jìn)行卵泡監(jiān)測或者使用排卵試紙來檢測。如果哺乳期期間恢復(fù)正常排卵并且沒有來月經(jīng)的話，要注意進(jìn)行一些早孕檢測，避免出現(xiàn)了懷孕的情況。

舉措建議

哺乳期期間要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。要注意多喝一些營養(yǎng)的湯，促進(jìn)乳汁的分泌。如果有進(jìn)行性生活的話，需要做好一定的避孕措施。要注意哺乳期的心情調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情。