流產之后身體需要一定的時間去恢復，一般三個月左右可以恢復正常。所以流產之后三個月后就可以進行備孕。在懷孕前三個月，也就是備孕期間，需要服用葉酸，直到懷孕后三個月大概半年的時間，避免胎兒的神經發(fā)育出現(xiàn)畸形。

舉措建議

備孕期間，要做好一系列的檢查，包括一些常規(guī)檢查和婦科方面的檢查，有些檢查男女雙方都需要，做好優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，順其自然，有一個健康的性生活。女性要注意個人衛(wèi)生護理，勤換洗內衣褲，盡量不要患有一些婦科疾病。