消化不良表常現(xiàn)為餐后飽脹不適、早飽感、食欲不振、惡心嘔吐、噯氣等。飲食速度太快、吃得太油膩或吃得太多都可能發(fā)生。姜茶具有

溫中散寒，健胃消食的功效?？捎糜诤八挛竿?，注意：濕熱型胃痛不宜用。

舉措建議

姜茶中獨特的辛辣滋味來自于:姜辣素，能刺激胃酸分泌，促進胃部消化和食物吸收，緩解過量飲食而至的腹脹等不試。 最好早上飲用，中午可少量飲用，不建議晚上飲用 。生姜性熱如果是胃寒服用效果比較好，但不建議長期服以免過量。也要注意飲食不要過多和太油膩，