孕中期平躺著睡對寶寶影響不大。因?yàn)樵兄衅冢翰凰闾貏e大，子宮增大也不明顯，平躺著睡覺對胎兒沒有大太影響，但是到了孕晚期，隨著胎兒和子宮增大明顯，采取左側(cè)臥方式睡覺，對胎兒會比較好。

舉措建議

有些孕婦到了中后期，會出現(xiàn)睡眠問題，為了胎兒健康發(fā)展，28周以后，盡量選擇左側(cè)臥方式睡，可以避免很多問題，比如子宮對經(jīng)脈造成壓迫、胎兒缺氧、臍帶繞頸等問題。如果左側(cè)臥實(shí)在難受，可以買孕婦專用的枕頭，可以緩解睡眠困難。